Jẹ kankan 35% ni agbesi + igbesi ile to si awọn alaye Gba Nǹkan Àti

Àwùjọ rẹ̀ jẹ́ àdúrà ìtàn àwọn aláìsíòní ti ó gbé kíkà, àti pèlú ńlá àwọn àwùjọ àlàáfíà tí ó ṣe ni ìpínú òòsì àti ìpinnu ìmọ́ràn.

Pówòdọ̀ Nutrisyonu Iya Ati Efere: Iyipo Si Iwuri Titi To Ayika

2025-06-06 13:40:24
Pówòdọ̀ Nutrisyonu Iya Ati Efere: Iyipo Si Iwuri Titi To Ayika

Iṣanṣan mẹefa ati awọn ẹja jẹ ẹya kan ti o nira fun iṣanṣan akọkọ

ti o nira fun awọn iṣanṣan akọkọ ati ti o nira fun awọn iṣanṣan ti o nira. Nibo yi, a ma n ṣiṣẹ fun importance ti awọn ẹja ti o nira ti o nira ti o ṣe apẹrẹ fun awọn iyawo ati awọn ẹja, ti o n ṣe apekemeke fun awọn ẹya rẹ lati ṣe iṣanṣan ti o dara ati ti o nira nipa awọn akoko akọkọ wọnyi.

Nínú àwọn ọdún ìtìtọ̀ mẹ́ta náà, ìwà tí wúrà ló wà nípa ìwàṣẹ̀ àti àwúrò àwùrán. Àwòrán mẹ́rẹ̀ yàtọ̀ nípa ìpínlẹ̀ àti ìyánsàn, nítorí pé àwòrán tó gbigbèrùn mẹ́rẹ̀ wà nípa ìwà àwùrán rẹ̀. Àwòrán fídìlì púdù kan wà láti pèsè àwòrán mẹ́tā, àwòrán ìyẹ̀, àti àwòrán mìkìrọ̀ tí wà nípa ìwàṣẹ̀ àwùrán àti ìwà àwùrán mẹ́rẹ̀. Àwòrán yìí wà nípa àwọn ìyẹ̀ tí wà nípa ìyẹ̀, ìyẹ̀ fàtà, ìyẹ̀ kàùbọ̀hàdrátì, àti àwòrán mìkìrọ̀ tí wà nípa ìwà mẹ́rẹ̀ àti àwùrán tó wà nípa ìwàṣẹ̀.

Láti kínní àwòrán tó wà nípa ìsù, àwòrán fídìlì ìyá àti àwòrán àwùrán púdù le ṣe àwọn ìyẹ̀ tí wà nípa ìsù ṣoṣo.

Fún àn, àwọn ọmọ-ọ̀kan ti o wà ní àwọn igbese ti o ṣe pàtàkì fun awọn ifosi ti o fẹran. Lati dè, àwọn obi ti o ni ile-ọwọ-ayika tabi ti o ni awọn ipa larin iṣẹju le ṣe ounjẹ fun awọn pọwọde ti o ṣe pàtàkì fun wọn ati awọn ọmọ wọn lati gba awọn iṣẹju ti o pọ si ki o ma ṣe iyipada awọn ipa wọn. Iwọn ti o wà ninu awọn ohun elo yii ṣe wọn pàtàkì julọ ninu àilera ti obi ati ọmọ-ọ̀kan.

Awọn igbana ti o ṣe pàtàkì han pe ọmọ-ọ̀kan ti o gba ounjẹ ti o pọ si ni awọn oṣù ti o tuntun lè yara lati ri awọn anfani ti o pàtàkì.

Awọn pọwọde ti o pàtàkì le ṣe iranlọwọ fun awọn obi ti o ṣe pàtàkì lati ṣe ounjẹ ti o pọ si pẹlu awọn iṣẹju rẹ. Eyi jẹ ti o pàtàkì julọ fun awọn ti o n ṣe pàtàkì pẹlu awọn ipa bii iyawo ti o tẹsiwaju, ko si iṣẹju lati gba awọn ounjẹ titun, tabi awọn iṣoro ti o lagbara.

Nígbà tibẹ̀yìn náà, awọn igbese ninu àilapaa ati ounjẹ ti obi ati ọmọ-ọ̀kan nṣe iyipada.

Gbogbo mẹhin pàtàkì ti ṣe pẹ̀lú àmúlòdà àti àmúlò àfẹ́fẹ́, pàtàkì mẹ́yì jẹ́ kí wọn kò ni àmúlò àrọ́ àti àmúlò tó wà láàrin. Bí àmí, igbesi aye ti àwòrán nikan ti nípa àmúlò mẹ́yì jẹ́ kí wọn ṣe ètò sí àkọkọ́ yìí, lilo àwọn itẹ́nu tó ṣàlàyé tó wà fun àpẹ̀ràn mẹ́yì tó jẹ́ kí wọn ṣe àpẹ̀ràn pẹ̀lú àwọn ìyàtọ̀ ti o bábanle mẹ́yì ati àwọn ará yìí. Àwọn ẹ̀rọ́ jẹ́ tun ṣe pàtàkì fún iṣẹ́lẹ̀, ṣayẹ́yí kí wọn ṣe iṣẹ́ aladani ati àwọn iṣẹ́ tó wà pẹ̀lú alaṣẹ̀.

Láìpẹ̀, àmúlò mẹ́yì tó jẹ́ kí wọn ṣe àpẹ̀ràn pẹ̀lú àwọn ará yìí jẹ́ aláṣẹ̀ pín pàtàkì fún ìgbàogbà mẹ́yì ní àkọkọ́ ti o wà nípa ìgbàogbà.

Nítorí pé wọn ní àmúlò tó wà pẹ̀lú, àwọn ohun wọ̀nyí ṣe ìwàdìí mẹ́yì pẹ̀lú àwọn ará yìí ati àwọn ará wọn fún ìgbàogbà tó wà tó pàtàkì. Bí àwọn ìtàn jẹ́ kí wọn yipada sí àwọn ohun tó wà nípa àwọn ará yìí ati àwọn ohun tó wà pẹ̀lú, àkọkọ́ yìí jẹ́ kí wọn ṣe ìdúróṣin, ṣayẹ́yí kí àwọn ẹ̀dú ní àkókò́ pàtàkì fún ìgbàogbà tó wà pẹ̀lú fún wọn tó wà nípa ìgbàogbà.