Ounje alagbala kan ti a ṣe pẹlu whey protein isolate powder ṣe pàtàkì pupọ̀, nítorí naa jẹ́ alagbala tí o wúlẹ̀ fún ẹni tí o fẹ́ ṣe iyipada nla ninu iye protein ti won sọ. Tí won sọ pe o ni iye protein to ga, àti iye agbara ati lactose ti yoo kekere, o jẹ́ alagbala ti o wúlẹ̀ fún ifunṣe ẹrọ, igbese iye ewu, àti imọlẹ̀ alailowaya. Iye ti o tuntun ti o ṣee ṣe pẹlu rẹ̀ ṣe iranlọwọ̀ fún ifunṣe ẹrọ nípa akoko kan lẹ́yìn ti a bẹ̀rẹ̀ lẹ́wọ̀, bẹ́ẹ̀sì o ṣe iranlọwọ̀ fún awọn amino acid lati ṣe atijọ́ awọn iṣẹ́lẹ̀ mẹ́lẹ̀. Whey protein isolate wa kii ṣe kan ti o wúlẹ̀ nikan, ṣugbọn o tun le ṣe afikun iyipada, nítorí naa ẹni oṣi le yan awọn onimọ̀-ẹrọ tí o yoo jẹ́ iranlọwọ̀ fún awọn mafikun imọlẹ̀ rẹ̀. Iyipada yii ṣe pàtàkì fún awọn ẹni tí wonu jẹ́ oriṣa kan, nítorí naa o le ṣe pàtàkì fún gbogbo ẹni.