Alamun saitin mada na keto na sofo da za mu yi amfani da shi wanda ke nufin nisa'uni da kuma taimakawa wajan jiran keto. Ya fi tsara ga shagunan da ke so don maye mayen alamu mai tsada. Ananen MCTs aka faganin cewa suke samun saitin karkara kuma suke canza zuwa saitin wanda ya fi tsara ga jirgin jiki kuma kuma ga mutane da ke so don nisa'uni. Daga cikin kama da mu kan yi tattara, za mu taimaka ma kansa wajan yin abin takaici wanda zai sa mutane da suke so don alamu mai tsada suyi amfani da shi kuma kada suyi watsa da kuma saitin.