உயர் புரீன் சோயபின் துள்ளி - பௌக்குடத்து அடிப்படை தொழில்நுட்ப உணவுக்காக

சமையலில் புரதத்தை அதிகரிக்க நான் இந்த சோயா மாவைப் பயன்படுத்தி வருகிறேன், இது சிறப்பாக செயல்படுகிறது. மஃபின்கள் அல்லது சப்பாத்தி எதுவாக இருந்தாலும், சுவையை அதிகம் மாற்றாமலேயே சத்தான மதிப்பைச் சேர்க்கிறது. இது நன்கு அரைக்கப்பட்டதாக இருப்பதால், எந்த கட்டிகளும் இருப்பதில்லை. என் அடுப்பங்கரையில் இது ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் பல்துறை சேர்க்கை!

இந்த அதிக புரதம் கொண்ட சோயா மாவு, விலங்கு பொருட்களை குறைக்க விரும்புவோருக்கு ஏற்றது. நான் இதை சூப்புகள் மற்றும் சூட்டுகளில் பயன்படுத்துகிறேன், இது புரதத்தை சேர்க்கும் போது அவற்றை தடிமனாக்குகிறது. இது இசோஃப்ளேவோன்களில் செழுமையானது, இது ஒரு சிறந்த போனஸ் ஆகும். என் குடும்பத்தின் உணவில் இதைச் சேர்ப்பதில் நான் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்.