Serbuk protein whey isolate adalah sumber protein yang sangat pekat, sesuai untuk mereka yang ingin meningkatkan rutin kecergasan atau memperbaiki nutrisi keseluruhan. Dos yang disyorkan boleh berbeza bergantung kepada faktor seperti umur, tahap aktiviti, dan matlamat kesihatan tertentu. Secara amnya, adalah disyorkan untuk mengambil 20-30 gram serbuk protein whey isolate setiap hidangan, biasanya diambil selepas bersenam atau sebagai suplemen makanan. Dos ini membantu pemulihan dan pertumbuhan otot, sambil juga menyokong pengurusan berat badan. Bagi mereka yang mempunyai keperluan pemakanan khusus atau matlamat kecergasan tertentu, berbincang dengan pakar pemakanan boleh membantu menyesuaikan pengambilan untuk memaksimumkan manfaat. Serbuk protein whey isolate kami direka untuk memberikan protein berkualiti tinggi bagi memenuhi keperluan ini secara berkesan.