மிக சுத்தமான வெய் புரோட்டின் அயலைச் சேர்த்து வேகமாக மீள்வண்ணம் மற்றும் குவி உள்ளீர்கள் மேம்படுத்துங்கள்

வே புரதம் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட பொடி என்பது புரதத்தின் அதிக அடர்த்தியான மூலமாகும், உங்கள் உடற்தகுதி முறையை மேம்படுத்தவோ அல்லது உங்கள் மொத்த ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்தவோ விரும்புவோருக்கு இது ஏற்றது. வயது, செயல்பாட்டு நிலை மற்றும் குறிப்பிட்ட உடல்நலக் குறிக்கோள்கள் போன்ற காரணிகளை பொறுத்து பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு மாறுபடலாம். பொதுவாக, ஒரு பகுதிக்கு 20-30 கிராம் வே புரதம் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட பொடியை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது பொதுவாக உடற்பயிற்சிக்கு பின்னர் அல்லது உணவு மாற்று பொருளாக எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த அளவு தசை மீட்பு மற்றும் வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது, எடை மேலாண்மைக்கும் உதவுகிறது. குறிப்பிட்ட உணவு தேவைகள் அல்லது உடற்தகுதி இலக்குகளை கொண்டவர்களுக்கு, ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணருடன் ஆலோசிப்பதன் மூலம் பயனை அதிகபடச்செய்ய உதவும். இந்த தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய எங்கள் வே புரதம் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட பொடி உயர்தர புரதத்தை வழங்குவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.