Прах од концентрата сироватке је високо концентрисан извор протеина, идеалан за оне који желе да побољшају своју фитнес терапију или унапреде своју исхрану. Препоручена доза може да варира у зависности од фактора као што су старост, ниво активности и специфични здравствени циљеви. Генерално, препоручује се узимање 20-30 грама праха од концентрата сироватке по порцији, која се обично узима након тренинга или као додатак оброку. Ова доза помаже у опоравку и расту мишића, а такође подржава управљање телесном тежином. За оне са специфичним дијететским потребама или фитнес циљевима, консултације са нутриционистом могу помоћи да се прилагоди узимање ради постизања максималних користи. Наш прах од концентрата сироватке је направљен тако да обезбеди најквалитетнији протеин који ефикасно испуњава ове потребе.