Whey protein isolate to proszek stanowiący bardzo stężone źródło białka, idealny dla osób chcących wzbogacić swoje treningi lub poprawić ogólny stan odżywienia. Zalecana dawka może się różnić w zależności od czynników takich jak wiek, poziom aktywności fizycznej i konkretne cele zdrowotne. Zazwyczaj sugeruje się spożywanie 20–30 gramów izolatu białka serwatki na porcję, przyjmowaną zazwyczaj po treningu lub jako suplement do posiłku. Taka dawka wspomaga regenerację i wzrost mięśni, a także wspiera kontrolę masy ciała. Dla osób z indywidualnymi potrzebami żywieniowymi lub celami fitness, konsultacja z dietetykiem może pomóc w dopasowaniu dawki w celu maksymalizacji korzyści. Nasz izolat białka serwatki został stworzony, aby dostarczać białko najwyższej jakości, które skutecznie spełnia te potrzeby.