உயர் புரீன் சோயபின் துள்ளி - பௌக்குடத்து அடிப்படை தொழில்நுட்ப உணவுக்காக

இந்த உயர்-புரத சோயா பொடி என் சமையலறையில் அடிப்படை பொருளாகும்! நான் ஒரு முழு தாவர உணவு உண்பவர் என்பதால், என் உணவில் புரதத்தை சேர்க்க இது என் முதல் தேர்வாகும். இது சிறப்பாக ஸ்மூத்திகளில் கலந்து என் வீட்டிலேயே செய்யும் புரத பார்களுக்கு சிறந்த உருவமைப்பை வழங்குகிறது. இதன் நடுநிலையான சுவை காரணமாக மற்ற பொருட்களின் சுவையை மூடிவிடாது. மேலும், இது குறைந்த விலையில் கிடைப்பதுடன் சுற்றுச்சூழலுக்கும் நல்லது. மிகவும் பரிந்துரைக்கத்தக்கது!

இந்த அதிக புரதம் கொண்ட சோயா மாவு, விலங்கு பொருட்களை குறைக்க விரும்புவோருக்கு ஏற்றது. நான் இதை சூப்புகள் மற்றும் சூட்டுகளில் பயன்படுத்துகிறேன், இது புரதத்தை சேர்க்கும் போது அவற்றை தடிமனாக்குகிறது. இது இசோஃப்ளேவோன்களில் செழுமையானது, இது ஒரு சிறந்த போனஸ் ஆகும். என் குடும்பத்தின் உணவில் இதைச் சேர்ப்பதில் நான் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்.