La importancia de la nutrición materna e infantil. Nutrientes clave para la recuperación posparto. El período posparto de recuperación es crucial, y una nutrición adecuada es esencial para que las madres recobren su salud y fuerza. Durante este tiempo, es especialmente...
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¿Qué es la proteína aislada de suero y cómo ayuda a la recuperación muscular? La proteína aislada de suero proviene de la leche y es básicamente la forma más pura disponible después de que el procesamiento elimina la mayor parte de la grasa y la lactosa. Lo que queda es alrededor del 90 % de proteína o más...
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¿Qué es el polvo de péptidos de colágeno marino comestible? Origen y proceso de extracción La mayor parte del colágeno marino proviene de partes de pescado que normalmente no consumimos, como pieles, huesos y escamas. El bacalao y la tilapia destacan como principales fuentes porque naturalmente...
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La sinergia de Maca y Cabeza de León en el café Raíz de Maca: Mejorador natural de energía Las personas aman la raíz de maca porque ayuda a combatir la fatiga y el estrés mientras proporciona un buen impulso de energía durante el día. Algunas investigaciones indican que la maca mejora la resistencia y la...
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El papel del calcio en la salud ósea de los adultos mayores: por qué el calcio es fundamental para los huesos con edad. El calcio desempeña un papel importante para mantener los huesos fuertes y densos, particularmente importante para las personas mayores, ya que nuestro cuerpo pierde masa ósea de forma natural con la edad. La mayor parte de lo que o...
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