أهمية التغذية الأمومية والرضعية: العناصر الغذائية الرئيسية لاستشفاء ما بعد الولادة. إن فترة ما بعد الولادة والاستشفاء منها فترة حرجة، والتغذية السليمة ضرورية جدًا للأمهات لاستعادة صحتهن وقوتهن. خلال هذه الفترة، يكون التركيز بشكل خاص على...
عرض المزيد
ما هو بروتين مصل اللبن المعزول وكيف يدعم استشفاء العضلات؟ يُستخلص بروتين مصل اللبن المعزول من الحليب، ويعتبر في الأساس أشكاله الأكثر نقاءً بعد إزالة معظم الدهون واللاكتوز أثناء التصنيع. ما يتبقى هو حوالي 90٪ بروتين أو أكثر،...
عرض المزيد
ما هو مسحوق الببتيد الكولاجين البحري القابل للأكل؟ المصدر وعملية الاستخلاص يأتي معظم الكولاجين البحري من أجزاء الأسماك التي لا نأكلها عادةً – مثل الجلود والعظام والقشور. تبرز أسماك القد والبَسَر كأفضل المصادر لأنها طبيعيًا...
عرض المزيد
التأثير التآزري للماكا وكارهيولوس إيرينايس في القهوة جذر الماكا: محسن طبيعي للطاقة يحب الناس جذر الماكا لأنه يساعد على مقاومة التعب والإجهاد مع توفير دفعة لطيفة من الطاقة خلال اليوم. تشير بعض الأبحاث إلى أن الماكا قد يحسن التحمل والطاقة و...
عرض المزيد
دور الكالسيوم في صحة عظام كبار السن: لماذا يعتبر الكالسيوم ضروريًا لعظام تتقدم في العمر؟ يلعب الكالسيوم دورًا كبيرًا في الحفاظ على قوة وكثافة العظام، وهو ما يكتسب أهمية خاصة لدى كبار السن نظرًا لفقدان الجسم تدريجيًا لكتلة العظام مع التقدم في العمر. معظم ما...
عرض المزيد
EN
