Äidin ja vauvan ravitsemuksen merkitys: Avaintekijät synnytyksen jälkeiseen toipumiseen Synnytyksen jälkeinen toipumisaika on erittäin tärkeä, ja asianmukainen ravitsemus on välttämätön äideille terveyden ja voimavarojen palauttamiseksi. Tähän aikaan on erityisesti...
Näytä lisää
Mikä on maitoproteiinieriste ja miten se tukee lihaspalautumista? Maitoproteiinieriste tulee maidosta ja on käytännössä puhdistuksen jälkeen saatavilla oleva puuristein muoto, josta suurin osa rasvasta ja laktoosista on poistettu. Jäljelle jää noin 90 % proteiinia tai enemmän,...
Näytä lisää
Mikä on syötävä merikollageenipeptijipulveri? Lähde ja uutto prosessi Suurin osa merikollageenista tulee kalojen osista, joita emme yleensä syö – kuten iholtä, luilta ja sileiltä. Turska ja tilapia erottuvat parhaina lähteinä, koska ne luonnostaan...
Näytä lisää
Maca- ja leijonanpääsieni-kahvin synergia Maca-juuri: Luonnollinen energian tehostaja Ihmiset pitävät maca-juuresta, koska se auttaa torjumaan väsymystä ja stressiä samalla kun antaa hyvän energian lisäyksen päivän aikana. Jotkin tutkimukset viittaavat siihen, että maca parantaa kestävyyttä ja en...
Näytä lisää
Kalsiumin rooli vanhemman ikäluokan luusten terveydessä. Miksi kalsium on elintärkeää vanhenemisessa oleville luille? Kalsiumilla on suuri merkitys luusten vahvuuden ja tiheyden ylläpitämisessä, erityisen tärkeää vanhuksille, koska elimistömme luontaisesti menettää luustetta iän myötä. Suurin osa siitä, mitä...
Näytä lisää
EN
