ความสำคัญของโภชนาการมารดาและทารก สารอาหารหลักเพื่อการฟื้นตัวหลังคลอด ช่วงเวลาฟื้นตัวหลังคลอดมีความสำคัญอย่างยิ่ง และโภชนาการที่เหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับมารดาในการฟื้นฟูสุขภาพและแรงพลัง ช่วงเวลานี้โดยเฉพาะ...
ดูเพิ่มเติม
โปรตีนเวย์ไอโซเลตคืออะไร และช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้ออย่างไร? โปรตีนเวย์ไอโซเลตมาจากนม และเป็นรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุดที่มีอยู่หลังจากผ่านกระบวนการกำจัดไขมันและแลคโตสออกไปเกือบทั้งหมด สิ่งที่เหลืออยู่คือโปรตีนประมาณ 90% หรือมากกว่า...
ดูเพิ่มเติม
ผงเปปไทด์คอลลาเจนจากทะเลที่รับประทานได้คืออะไร? แหล่งที่มาและกระบวนการสกัด คอลลาเจนจากทะเลส่วนใหญ่มาจากส่วนของปลาที่เรามักไม่บริโภค เช่น ผิวหนัง กระดูก และเกล็ด โดยปลาค็อดและปลานิลถือเป็นแหล่งชั้นนำ เพราะตามธรรมชาติแล้ว...
ดูเพิ่มเติม
พลังรวมของมาคากับเห็ดหลินจือในกาแฟ รากมาคา: สารเสริมพลังงานตามธรรมชาติ ผู้คนชื่นชอบรากมาคาเพราะช่วยลดความอ่อนเพลียและความเครียด พร้อมให้พลังงานเพิ่มขึ้นระหว่างวัน การศึกษาบางชิ้นชี้ว่ามาคาสามารถช่วยเพิ่มความทนทานและพลัง...
ดูเพิ่มเติม
บทบาทของแคลเซียมต่อสุขภาพกระดูกในผู้สูงอายุ เหตุใดแคลเซียมจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อกระดูกที่เสื่อมตามวัย แคลเซียมมีบทบาทสำคัญในการรักษาความแข็งแรงและความหนาแน่นของกระดูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุ เนื่องจากร่างกายสูญเสียมวลกระดูกไปตามธรรมชาติเมื่ออายุมากขึ้น ส่วนใหญ่ของสิ่งที่...
ดูเพิ่มเติม
EN
