ماں اور نوزائیدہ کی غذائیت کی اہمیت: پوسٹ پارٹم صحت یابی کے لیے اہم غذائی اجزاء۔ صحت یابی کا پوسٹ پارٹم دور نہایت اہم ہوتا ہے، اور ماں کے لیے صحت اور طاقت واپس حاصل کرنے کے لیے مناسب غذائیت بنیادی اہمیت رکھتی ہے۔ اس دوران، خاص طور پر...
مزید دیکھیں
وی پروٹین آئسو لیٹ کیا ہے اور یہ پٹھوں کی بحالی میں کیسے مدد کرتا ہے؟ وی پروٹین آئسو لیٹ دودھ سے حاصل ہوتا ہے اور زیادہ تر چربی اور لاکٹوز کو خارج کرنے کے بعد دستیاب پاک ترین شکل ہوتی ہے۔ جو کچھ باقی رہ جاتا ہے وہ تقریباً 90 فیصد یا اس سے زیادہ پروٹین ہوتا ہے،...
مزید دیکھیں
کھانے کے قابل سمندری کولیجن پیپٹائڈ پاؤڈر کیا ہے؟ ماخذ اور نکالنے کا عمل زیادہ تر سمندری کولیجن ان مچھلی کے اجزاء سے آتا ہے جنہیں ہم عام طور پر نہیں کھاتے – جیسے کہ جلد، ہڈیاں، اور پَراب۔ کوڈ اور تلیپیا بطور اہم ماخذ نمایاں ہیں کیونکہ وہ قدرتی طور پر...
مزید دیکھیں
مکا اور شیر کے دانت کے دھاری کی کافی میں ہم آہنگی مکا جڑ: قدرتی توانائی بڑھانے والا لوگ مکا جڑ سے پیار کرتے ہیں کیونکہ یہ تھکاوٹ اور تناؤ سے لڑنے میں مدد کرتی ہے اور دن کے دوران توانائی کا اچھا اضافہ کرتی ہے۔ کچھ تحقیق مکا کے استحکام اور جوش و خروش میں بہتری کی طرف اشارہ کرتی ہے...
مزید دیکھیں
کیلشیم کا سینئر ہڈیوں کی صحت میں کردار، بڑھتی عمر کی ہڈیوں کے لیے کیلشیم کیوں ضروری ہے؟ کیلشیم مضبوط اور گہری ہڈیوں کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے، خاص طور پر بوڑھے افراد کے لیے یہ اہم ہے کیونکہ ہمارا جسم فطری طور پر عمر بڑھنے کے ساتھ ہڈی کے ماس کو کھوتا ہے۔ ہمارے جسم کے زیادہ تر حصے...
مزید دیکھیں
EN
